Ali Amidi, lektor i Neurovidenskabelig Psykologi på AAU, fortæller om god søvn og en velafstemt døgnrytme, som er nøglen til øget energi, skarpere mentale funktioner, styrket immunsystem og en bedre psykisk trivsel. Forståelse af disse fundamentale processer er vigtig, hvis man ønsker en mere sund og harmonisk tilværelse.
Højdepunkter
September 2024: Sov godt · Ali Amidi
torsdag d. 7. december
August 2024: Takt og tone · Gitte Hornshøj
torsdag d. 7. december
Forfatter Gitte Hornshøj leverer et energi- og humørfyldt foredrag med fokus på, at de, der forstår sig på de synlige og usynlige spilleregler i samvær med andre, opnår større succes og livskvalitet. Med stor erfaring på foredragsscenen er hun morsom og efterlader ofte deltagerne grådkvalt af grin.
Februar 2024: Kunstig intelligens
torsdag d. 7. december
Fremtidsforsker Anne-Marie Dahl hjælper os med at forstå en af tidens megatrends – kunstig intelligens. Kunstig intelligens er, når en maskine – fx en computer eller en robot – kan simulere menneskelig tænkning og adfærd. Men hvilken betydning får det for dig og mig og ikke mindst for fremtiden?
Januar 2024: Spis dig til mere energi
torsdag d. 7. december
Kan man spise sig til mere energi? Det kan man ifølge ernæringsterapeut og coach Marianne Langvad Andersen. Hvilke fødevarer er energityve, og hvilke giver mere energi? Hvordan får man omsat viden til handling? Få konkrete råd til, hvordan du kommer i gang.
Program 2024
Vi afholder 11 arrangementer |
|